История программы
Создатели программы – Билл Уилсон и его друг Боб. Оба автора были закоренелыми алкоголиками, оба не раз были при смерти из-за чрезмерного употребления некачественного алкоголя и сильнейшей алкогольной интоксикации. Метод 12 шагов был разработан в 1939 году и по сей день широко используется в наркологических клиниках для реабилитации наркозависимых. Благодаря этой методике удается избавиться не только от алкогольной зависимости, но и от наркозависимости, игромании, токсикомании и других зависимостей.
Суть методики заключается в осознании зависимости и обращении за поддержкой и помощью к Высшим силам (наставникам) для нахождения пути духовного развития, изменения и обретения счастливой жизни без зависимости. Идею Билла о создании общества Анонимных Алкоголиков поддержали миллионы человек, многие из которых смогли успешно избавиться от зависимости благодаря этой уникальной разработке.
Суть методики
В наркологическом центре «Частный Медик 24» на протяжении многих лет применяется программа реабилитации 12 шагов. Около 70% наших пациентов, прошедших курс реабилитации по этой программе в клинике, смогли вернуться к нормальной жизни, где нет места зависимости от наркотиков и алкоголя.
Программа 12 шагов – это простые и понятные действия. Их последовательное выполнение позволяет добиться хороших результатов при лечении наркомании. Рассмотрим основные принципы программы реабилитации наркоманов 12 шагов в кратком описании:
- Зависимый должен признать свое бессилие перед зависимостью. Это первый шаг на пути к исцелению.
- Вторым этапом будет обращение за помощью и поддержкой. Авторы называли это «обращением к Высшей Силе». Но это не означает, что пациент должен обязательно быть религиозным. В данном случае в роли Высшей силы может выступать врач-нарколог, психотерапевт.
- Третий шаг. Готовность принять помощь.
- Четвертым этапом реабилитации наркоманов 12 шагов будет составление объективного анализа своей жизни. Этот этап необходим для понимания истинных причин употребления психоактивных веществ.
- Шаг пятый заключается в том, чтобы пациент смог «исповедаться» наставнику в своих ошибках и заблуждениях, то есть рассказать о результатах самоанализа.
- Шестая ступень. Примирение с собой, нахождение путей к выздоровлению.
- Этот этап заключается в изменении привычек и обретении положительного опыта и желания действовать для преодоления зависимости.
- Восьмой этап заключается в осознании своей вины, составлении списка людей, которым был причинен вред в период употребления наркотиков. Реабилитант учится выслушивать упреки в свой адрес. У него должно возникнуть желание покаяться перед всеми, кому причинил вред.
- Девятая ступень – налаживание социальных связей, искупление вины, принятие ответственности за свою жизнь и жизнь близких.
- Десятая ступень. Резидент учится признавать ошибки и превращать разрушительную силу в созидательную. В программе реабилитации 12 шагов на этом этапе резиденты получают необходимые навыки самоконтроля, учатся избегать срывов.
- Для прохождения одиннадцатой ступени человек должен обнаружить в себе скрытые способности и таланты. Развивая и совершенствуя свой внутренний мир, резиденты учатся доверять Высшим силам, устранять ложные привязанности, находить гармонию в себе и окружающем мире.
- Завершающий двенадцатый этап позволяет человеку разделить со всеми радость освобождения от зависимости, поделиться полученными знаниями, предложить свою помощь другим. В ходе реабилитации наркоманов 12 шагов в человеке происходят колоссальные изменения. Из обиженного и озлобленного наркомана или алкоголика он перевоплощается в полноценную личность. Теперь он способен развиваться и выстраивать гармоничные отношения.